Qu’est-ce que l’arthrose et pourquoi fait-elle autant souffrir ?
L’arthrose est la forme la plus fréquente de rhumatisme en France, touchant près de 10 millions de personnes selon l’Assurance Maladie. Cette maladie chronique dégénérative affecte principalement le cartilage articulaire et peut entraîner des douleurs persistantes, une raideur, voire une perte de mobilité dans les cas avancés. Genoux, hanches, mains, colonne vertébrale… aucune articulation n’est à l’abri.
Face à la douleur quotidienne, les traitements habituels – antalgiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), infiltrations de corticoïdes – ne conviennent pas toujours ou présentent des effets secondaires potentiellement lourds. C’est dans ce contexte que le CBD (cannabidiol), extrait non psychoactif du chanvre, attire l’attention comme alternative naturelle et prometteuse.
Le CBD : un allié naturel contre l’inflammation
Contrairement au THC, le CBD n’entraîne pas d’effet psychotrope. Mais son action sur le corps humain, notamment via le système endocannabinoïde (SEC), intrigue les chercheurs. Il existe des récepteurs cannabinoïdes dans tout notre organisme, y compris dans les articulations et les tissus musculaires. En interagissant avec ces récepteurs, le CBD pourrait :
- Réduire l’inflammation, un facteur clé de l’arthrose
- Moduler la perception de la douleur
- Favoriser une meilleure réponse immunitaire
- Aider à la relaxation musculaire
Une étude publiée en 2020 dans Current Pain and Headache Reports souligne d’ailleurs que le CBD possède un “potentiel thérapeutique significatif” pour la douleur chronique, notamment les douleurs neuropathiques et inflammatoires (source).
Ce que dit la science sur le CBD contre l’arthrose
Les recherches sur l’effet du CBD contre l’arthrose sont encore en pleine évolution, mais le tableau se précise peu à peu. En 2017, une étude animale menée par l’université du Kentucky, publiée dans European Journal of Pain, a constaté que l’application de CBD en local (topique) permettait de réduire la douleur et les signes d’arthrose chez des rats, sans effets secondaires notables (source).
Chez l’humain, les études cliniques spécifiques à l’arthrose sont encore limitées. Toutefois, un nombre croissant de témoignages et d’études observationnelles rapportent une amélioration de la qualité de vie chez les patients souffrant de douleurs articulaires chroniques après consommation régulière de CBD.
Une enquête canadienne de 2021 menée auprès de 428 patients souffrant d’arthrite a révélé que 83 % de ceux utilisant du CBD déclaraient une réduction significative de leur douleur, 66 % une amélioration de leur sommeil et 66 % une réduction de la prise d’anti-inflammatoires (source).
CBD, légal mais encadré en France
Si le CBD est aujourd’hui en vente libre en France, sa légalité est soumise à certaines conditions rigoureuses. Le cannabidiol est autorisé tant que :
- Il est extrait uniquement de variétés de chanvre autorisées (source : ministère de l’Agriculture)
- La concentration en THC ne dépasse pas 0,3 %, conformément au règlement (UE) 2021/2115
- Il n’est pas présenté comme médicament sans autorisation de l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament)
Depuis la décision de la Cour de justice de l’Union Européenne en novembre 2020 (affaire Kanavape), le CBD ne peut plus être interdit pour sa simple provenance d’un autre État membre, tant qu’il est produit légalement. Cette position a été confirmée par le Conseil d’État le 29 décembre 2022, qui a suspendu l’arrêté interdisant la vente de fleurs et feuilles brutes de CBD.
Comment utiliser le CBD pour soulager l’arthrose ?
Si vous envisagez d’explorer les vertus du CBD, plusieurs formats peuvent convenir selon vos préférences et la localisation des douleurs :
- Huile de CBD sublinguale : quelques gouttes sous la langue pour une action rapide et durable
- Baume ou gel topique : application directe sur l’articulation douloureuse, utile pour les genoux, les mains ou le dos
- Capsules ou gélules : pratique pour un dosage précis et un usage quotidien
- Infusions au CBD : doubles effets : détente et action anti-inflammatoire en douceur
Attention cependant : il est essentiel d’opter pour des produits de qualité, issus de marques transparentes, proposant des analyses de laboratoires indépendants. Privilégiez les produits contenant du CBD à spectre complet (full spectrum) ou large (broad spectrum) pour bénéficier de l’effet d’entourage, c’est-à-dire l’action combinée des cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes naturels de la plante.
Y a-t-il des risques ou contre-indications ?
Le CBD est en général bien toléré, et les effets secondaires demeurent rares et souvent bénins : fatigue, sécheresse buccale, troubles digestifs légers. Toutefois, en cas de maladies chroniques, de traitement médicamenteux (notamment anticoagulants ou antiépileptiques), il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant d’envisager une consommation régulière de CBD.
La prudence est également de mise chez les femmes enceintes ou allaitantes, la recherche sur le sujet restant limitée pour le moment.
CBD et arthrose : une voie à explorer sérieusement
Sans être une potion magique, le CBD semble offrir un espoir tangible aux personnes souffrant d’arthrose, souvent fatiguées des traitements classiques. Ses propriétés anti-inflammatoires, relaxantes et antalgiques le positionnent comme une alternative naturelle, particulièrement adaptée à un usage complémentaire dans une approche globale de la douleur articulaire.
Alors, traitement miracle ou effet placebo ? Si la science avance lentement mais sûrement, les retours des utilisateurs et les premiers résultats cliniques encouragent largement à tester, tout en étant bien informé. Car mieux vaut avancer sur un chemin de chanvre balisé que de rester bloqué par la douleur…
Rappel légal : Le CBD reste un complément, pas un médicament. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
